李子的升糖指数不高 。
血糖指数称为“血糖指数” 。反映了某种食物相对于葡萄糖升高血糖的速度和能力 。血糖较高的人 。不要每天吃高血糖指数的食物 。以免加重身体不适 。不利于健康 。李子是一种低血糖指数的水果 。一般人可以适量食用 。血糖较高的人也可以少量食用 。
【李子升糖指数高吗？】

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