立秋可以喝凉水 。但是不要喝太多 。
立秋后，天气还没有完全转冷 。这个时候的温度还是比较热的 。冷水尝起来很凉 。可以解暑 。日常生活中喝点凉水很提神 。特别是对于一些燥热体质的人 。喝凉水解渴 。冷水进入肠道，会刺激肠胃 。引起肠道不适 。所以最好不要喝太多冷水 。如果你脾胃不好 。谨慎饮用更重要 。以免加重脾胃不适的症状 。
【立秋不能喝凉水吗】

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