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[导读] 妈妈们可能以为大人睡着，肚子里的宝宝也就会睡着 。真的是这样吗？事情可能和我们想象的并不一样 。研究证明，胎宝宝的睡眠时间占一天中的90%-95%，胎宝宝的睡眠周期同样是深度睡眠和浅度睡眠之间的交替 。但是胎宝宝的睡眠时…
妈妈们可能以为大人睡着，肚子里的宝宝也就会睡着 。真的是这样吗？事情可能和我们想象的并不一样 。

研究证明，胎宝宝的睡眠时间占一天中的90%-95% ， 胎宝宝的睡眠周期同样是深度睡眠和浅度睡眠之间的交替 。但是胎宝宝的睡眠时间并不是按照妈妈的睡眠时间来进行安排的，一般情况胎宝宝的睡眠周期从20-75分钟，一个周期结束，胎宝宝可能会清醒 。
什么时候胎宝宝是清醒的：
第一个肯定是在宝宝有胎动的时候 ， 当宝宝在肚子里面吞咽羊水的时候，或者当宝宝伸腿做运动的时候，只要是妈妈感受到的胎动 ， 就证明宝宝是清醒的 。
第二，没有胎动就不代表宝宝在睡觉 。当妈妈早上起床的时候，或者吃饭的时候、妈妈运动或者轻拍腹部的时候，甚至一道强光都有可能唤醒沉睡中的胎宝宝 。
胎宝宝在肚子里会睡觉吗
第三 ， 早上十点钟或者晚上八点到十点钟，是胎儿活动比较频繁的时候，这个时候的宝宝一定是醒来的 。所以很多妈妈都会发现 ， 胎宝宝在晚上的时候，胎动比较厉害 。
总结来说就是：妈妈醒着胎宝宝有可能睡着了，妈妈睡着了，胎宝宝有可能是醒着的 。所以千万不要以为妈妈睡着了，宝宝就睡着了 。
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