看情况吧 。
如果是常温天气 。建议4小时换一次面膜 。但是如果是在湿热的环境下 。那么口罩就要更频繁的更换 。因为湿了或者被汗液分泌物污染了 。口罩不会有保护作用 ， 需要立即更换 。所以在目前天气炎热的情况下 ， 建议1-2小时更换一次 。如果是N95口罩 ， 可以戴两次 。但是要避免感染口罩上的病毒和细菌 。
【一个口罩能用多长时间】

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