大约15-20分钟 。
【泥灸一次敷多长时间最好】每次泥灸控制在15-20分钟左右 ， 会有很好的调理效果 。经常泥灸可以活血化瘀 ， 舒筋通络 ， 祛湿散寒 。但是如果泥灸时间长 。其中一种药物会刺激皮肤 。容易造成皮肤灼伤 。严重时还会引起皮肤感染 。所以要多注意 。
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