可以改善长白发的状况 。
已经长出来的白发是不能变黑的 。所以用淘米水洗头并不能让头发变回黑色 。但经常使用淘米水可以改善长白发的状况 。因为淘米水中有大量的维生素B 。维生素B可以帮助发色细胞产生黑色色素 。黑色素是使头发变黑的主要物质 。所以长期用大米洗头，可以使头发乌黑浓密 。
【淘米水洗头发能变黑吗】
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