请问一下,有没有性价比高的主板和CPU,推荐一下？

有的。现在的市场情形已经不适合上六七代酷睿了。但还是有好多可以选择的。
首先是INTEL阵营：

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（INTEL天梯图。这个阵营里选择了三颗。分别是E3 1230 -V2 。I3 - 8100 。I5 8400）
E3 - 1230 V2性能依然可以超越I5 7600 。可以适配B75、Z77主板。如今二手价格不到700 。搭配B75 。Z77 。H77主板。这些主板也就是两三百块钱可以到手。处理器由于屏蔽显示核心。所以得搭配独显使用。另外处理器和主板年纪有些了。所以翻车几率比较高。搭配Z77主板入手不足一千的预算。

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I3 - 8100 。八代酷睿处理器。把它看成I5 7500就可以。相比之前的I3 。这颗处理器核心直接提升到四核心。

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8100散片价格现在580样子。搭配一块B150魔改的主板就可以。B150主板全新大概在三四百。整套价格不足一千的预算。
I5 8400 。八代酷睿I5系列全部提升为6核6线程。把它看成是I7 7700即可。散片价格在1030样子。但是和I3 8100不同。它现在只能使用在Z370主板上。现在一块Z370M（小板）主板大概750样子。整套价格大概在1800样子。由于是散片。所以还得购买一个百元的四热管散热器。