文章插图
1、熏艾条的最佳时间段为早晨至中午，但并非绝对，一天任何时间均可 。
2、艾灸是中医一种常用的外治法，也可用于日常保健 ， 具有温经散寒、暖宫止痛安胎的功效 。一天中熏艾条的最佳时间段为早晨至中午，在此期间，人体的阳气与自然的阳气最旺 ， 能够互补，熏艾条可以达到最佳的效果 。其他时间也可以熏艾条，但是晚上10点后 ， 需要停止活动，准备休息，此时不宜熏艾条 。每次熏艾条的时间，可根据自身的实际情况决定或者遵医嘱进行，通常情况下以20-40分钟为宜 ， 此时热力才能渗透到体内，从而达到更好的治疗效果 。
【艾条什么时候熏最好 艾条啥时候熏最好】3、此外，患者需注意在极度疲劳 ， 过饥过饱或醉酒后、情绪不稳、大汗淋漓的情况下均不宜进行艾灸 。

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