1.自我恢复
如果有水肿，是可以恢复的 。身体会慢慢排出体内多余的水分 。身体出现水肿后注意清淡饮食 。少吃咸的食物 。
2.喝水 。
饮用水可以吸收盐的浓度 。从而有助于减轻水肿症状 。喝水也能加快新陈代谢 。从而帮助排尿 。
3.吃利尿的食物 。
许多食物有天然的利尿作用 。被食用后，人体可加速尿液排泄 。对于水肿的人，可以消肿 。如香蕉、薏米、西瓜、玉米须等 。
【吃太咸水肿了怎么办】

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