不建议空腹喝石榴汁 。
虽然石榴汁吸收营养比石榴好 。但正因为如此 。石榴汁在胃肠道停留的时间更短 。空腹时胃里没有食物 。此时石榴中的有机酸会很容易刺激胃黏膜 。从而引起对胃粘膜的刺激 。然后很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适 。
【石榴汁空腹可以喝吗】

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