可以适当吃一些 。
【湿气重的人可以吃白果吗】白色的果实是甜的，苦的和涩的 。平 。入肺经 。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能 。
而且银杏所含的活性成分还能起到敛肺、平喘、止带、缩尿的作用 。所以有些湿气重的人可以适当吃点银杏 。但是银杏对于治疗湿气并没有太大的作用 。

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