补肾、改善肝功能、加速毒素排除，是排毒养颜的理想水果 。荔枝热量高且容易上火，不宜过量食用 。
强化肝臟、肠道排毒--蕃茄
【排毒功效】蕃茄含的茄红素成份是一种具强力的抗氧化剂，所含的植化素--麸胱甘肽更是有助肝脏解毒 。此外，蕃茄含胡萝卜素及维生素C、A、D，均是天然的抗氧化剂 。蕃茄含丰富的食物纤维，可以吸附肠道内多余的脂肪，再排出体外 。由于蕃茄的热量低，即能排毒又能减重 。
强化肠道排毒--奇异果
【排毒功效】奇异果的维生素C号称水果之王，具抗氧化作用 。此外，奇异果还含有大量的可溶性纤维，防便秘，减低体内毒素的产生 。奇异果的热量低，脂肪含量也很低，是相当健康的排毒水果 。
【10大排毒之星帮助体内大扫除】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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