一百克张茜豆皮含447卡热量 。
【豆皮的热量是多少大卡】豆皮是常见的豆制品 。好吃又好吃 。又称豆腐皮或腐皮 。豆皮是煮豆浆表面的一层固化膜 。可以生吃，也可以晒干吃 。豆皮富含蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。适当食用一些豆皮，可以补充营养，促进新陈代谢，提高免疫力 。有益于健康 。日常生活中可以适当吃一些豆皮补充营养 。尤其是免疫力差的人 。经常食用大豆皮可以调节体质 。一般人一周可以吃三次左右的豆皮来补充营养 。
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