【天麻吃法与用量和禁忌】
吃的方式
天麻的吃法很多 。可以生吃，可以泡水，可以泡茶，可以煮，可以煲汤 。其药用价值和保健价值都比较强 。在生活中很受欢迎 。
剂量
它是兰科植物天麻的干燥块茎 。味道甜而平 。入肝经 。具有解痉、平肝、祛风的功效 。不管是内服还是煎服 。天麻不宜过量食用 。推荐剂量为每天3-10g左右 。
禁忌
1.天麻有一定的平肝阳功效 。所以，对于血虚者 。对于阴虚的人来说 。吃天麻要慎重 。
2、天麻煎煮时间不宜过长 。否则会影响天麻的药效 。
3.天麻是一种中草药 。孕妇有特殊的体质 。如无特殊需要，不建议食用 。

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