问题你没有坚持到最后 。
其他观点：
其实把减肥当做习惯 。而不是一个任务 。慢慢你就瘦下来了 。你越是重视 。把它当做一个任务 。完成过程中越是痛苦 。渐渐就坚持不下来了 。这时你就会容易自怨自艾 。怪自己自制力差 。产生悲观情绪！
【这么多年来一直躺着瘦身减肥的口号,没有一次真正的瘦下来,有什么方法可以拯救我吗？】还有就是不要急功近利 。那些一周瘦十斤的方法 。绝对不靠谱的 。必反弹 。
我现在每天都在更新减肥Vlog 。还有自己减肥过程的一些心得 。你可以看看 。可能会有帮助吧 。
其他观点：
减肥是需要时间和毅力的事 。面对美食的诱惑要发自内心的坚持才能瘦 。

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