【怎么才能有减肥的动力？】少吃高脂 。高糖 。高油食物 。经长多吃水果 。蔬菜清淡食物 。少吃多运动 。重要的是坚持返这样就能持续减肥了 。
其他观点：
健康是减肥最大的动力 。当身体因为肥胖问题亮起红灯时 。一个人就不会有任何的借口来犹豫和纠结了 。其次就是爱美之心人皆有之 。当别人称呼你比实际年龄大好几岁时 。这时候的感受是当天的晚饭你是肯定吃不下的！[不看][不看]
其他观点：
我减肥时候的动力有几个 。
1.被别人嫌弃胖 。常听到一句话 。XXX你什么时候这么胖了？那时候158-120斤 。当时总用一句话欺骗自己 。不吃饱哪有力气减肥 。千万别信这个 。运动了更要控制饮食 。

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逛街买衣服总是问店员有没有7分袖 。有没有收腰的 。为了遮住胳膊的拜拜肉 。很难买到好看的衣服 。

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