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综上所述呢 。喝咖啡与睡觉最后达到的效果是不一样的 。所以喝咖啡是不可以代替睡觉 。喝咖啡只是有提神的作用 。但喝了咖啡也不可以一直不睡觉 。因为不睡觉休息时你的身体和大脑一样处在高度运转 。直到最后你疲惫后会也自动入睡 。

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