如果血糖生成指数大于70 。就是高血糖生成指数

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哪些水果适合吃？
知道了血糖生成指数 。又知道了哪些是低血糖生成指数 。我们就可以从下表中选择合适的水果了 。

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表中已经把血糖生成指数的水果用绿色背景表示出来了 。这些水果都是可以选择 。适合的哦~
希望能够解答您的疑惑 。
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