如果戒酒一个月 。体内的脂肪含量会减少 。胰岛素抵抗也会改善 。血糖也更容易控制平稳 。

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之前有人曾经做过调查 。显示每天喝酒精20～40克 。人的血压能够升高4mmHg 。而且随着每天喝酒的增加 。血压也会相应的升高 。
这个主要是因为喝酒以后 。我们的交感神经会兴奋 。这时候心率增快 。一些升压激素比如肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素就会分泌增加 。这些综合因素都会使血压升高 。另外长期喝酒会使动脉硬化 。血管的弹性下降 。而血液量不变 。血压就容易升高 。
但是如果戒酒一个月 。交感神经兴奋的机会就会减少 。血压也就更容易控制平稳 。
可能会有人反驳我说 。自己曾经多次喝酒以后测量血压 。发现血压是降低的 。这点确实没有错误 。但是酒精被代谢完以后 。血压依然会升高 。甚至比原来更高 。从长远来看 。经常喝酒还是容易引起血压升高的
4.胃炎症状减轻：
经常喝酒的人 。大多存在一定的胃肠疾病 。因为酒精能够刺激我们的肠胃 。引起胃肠炎 。
而戒酒以后 。胃肠就没有了酒精的刺激 。这些腹痛、腹胀、反酸等的症状就会减轻 。
最后小结：戒酒一个月以后血脂、血压会有所下降 。胰岛素抵抗改善、胃炎症状减轻 。纯属手打 。实属不易 。若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗 。如有疑问可在下方留言……

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