缓解消化不良
山楂尝起来是酸的 。并入脾胃经 。食用后含有多种有机酸，能刺激胃酸分泌 。添加的脂肪酶对消除肉滞非常有效 。所以多吃山楂对消化很有帮助 。
行气化瘀
【新鲜山楂吃了有什么好处】山楂有行气化瘀的功效 。其成分中的黄酮类化合物可以扩张血管，增加血流量 。用于局部瘀血、跌打损伤、月经不调等症状 。吃点山楂能起到一定的调理改善作用 。
抗氧化和抗衰老
山楂中的山楂黄酮是公认的抗氧化剂 。适当吃山楂可以加速人体的新陈代谢 。保持皮肤活跃 。减少皮肤色素沉着 。从而达到抗氧化和抗衰老的效果 。
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