文章插图
1、主料：燕窝50克，鸽蛋10只，瘦肉50克，金华火腿50克，无花果3个 。
2、配料：姜片适量 。
3、调料：盐、味精各适量 。
【燕窝炖鸽蛋 鸽蛋炖燕窝是什么人吃的】4、燕窝泡发好，挑去杂质，入锅用清水炖煮15分钟左右，取出沥干水 ， 备用 。
5、鸽蛋煮熟 ， 去壳，备用 。
6、瘦肉飞水切片，金华火腿切片，与燕窝、鸽蛋、无花果、姜片一同放入炖盅内，加水，小火慢炖2个半小时 ， 调味即可食用 。

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