近距离用眼姿势标准：
眼睛与书本距离一尺;胸与桌沿距离一拳;握笔手指与笔尖距离一寸;
连续近距离用眼 1 小时左右，就要让眼睛休息一下，休息的时候可以眺望远处;
读书、 写字、看电子屏幕时候坐姿要端正;
不在光线暗弱或直射阳光下看书写字看电子屏幕;
不躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书看电子屏幕;
每天增加一些户外运动 。
【戴眼镜会加深近视度数吗?】此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

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