（二）别再和自己过不去了
有时候 。面对别人给我们的伤害 。我们期望着回馈给对方 。特别是像题主提到的那种报复心理一样 。让对方活在内疚中 。可是转念一想 。我们真的很难达到这种理想化的预期 。再进一步想 。我们其实是在和自己过不去 。表面上我们用更道德化的手段去报复对方 。但实际上我们在用别人的过错惩罚自己 。我们花了很多时间 。很多精力去改变对方的认知 。让对方明白自己错了 。而不是把主要精力放在自身的成长上 。这样真的划算吗？
我们不一定非要原谅别人的过错 。接纳别人带给我们的伤害 。我们只需要看到别人的局限性 。宽恕自己就足够了 。
【有人说“报复一个人最好的办法就是让他活在惊恐和愧疚之中”,你怎么看待报复心理？】

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