七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？( 二 )

PS：① 宝宝辅食应该坚持 “无盐、无糖、少油” 的原则；

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如何安排好宝宝一天的喝奶与辅食？
根据《中国居民膳食指南（2016版》的建议。一岁前孩子应该以奶类为主。辅食为辅。
因而七个月宝宝每天总奶量约800毫升左右。可以这样安排一天的饮食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：辅食+母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：辅食+母乳或配方奶；

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以上就是这个问题的解答。希望可以帮到您。
【七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？】京妈说：分享专业实用的母婴知识。多平台原创内容创作者。青云计划获奖者。关注京妈。提升“妈妈力” 。学习更多孕育知识。