苹果略高 。
苹果是日常生活中常见的水果 。它是蔷薇科苹果属植物 。营养价值丰富 。含有钙、钾、胡萝卜素、膳食纤维、脂肪、维生素E等营养成分 。就热量而言 。每100克苹果含有53卡路里 。热度不高 。但是每100克橘子 。从热量上来说，四卡路里略高 。
所以减肥期间吃橘子比吃苹果更合适 。
【苹果和橘子哪个热量高】

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