炒豌豆
配料：荷兰豆、蒜粉、油、盐、味精、酱油、适量用油 。
练习：
1.用清水洗净荷兰豆 。在水里焯一下 ， 再拿出来 。
2.锅里放适量的油 。油温升高后 。加入蒜末炒香 。
3.翻炒后倒入荷兰豆 。翻炒3-5分钟 。加盐2-3勺 ， 酱油1-2勺 ， 油耗1-2勺 。味精1勺 。翻炒1-2分钟即可食用 。
【荷兰豆怎么吃】

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