螃蟹 。
虾蟹都是高蛋白食物 。虾的可食用部分是虾肉 。每100克虾的热量约为87卡 。而螃蟹热量不高 。每100g热量约为103卡 。从热度对比来看 。螃蟹比虾含有更多的热量 。而且螃蟹还含有蟹黄和蟹膏 。这两样东西含有大量的脂肪和胆固醇 。热度比较高 。所以不管是肉的热度还是其他一些可食用的部分 。总的来说 。还是螃蟹的热量会更高？
【虾和螃蟹哪个热量高】

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