悉尼香蕉莴苣汁
材料：雪梨1个、香蕉1根、生菜100克、柠檬1个 。
练习：
1.雪梨洗净去皮 。切成可以放入榨汁机的大小 。
2.将香蕉去皮，切成几段 。生菜洗净 。包在香蕉里 。
3.将柠檬连皮切成四块 。使用核能 。
4.将所有材料依次放入榨汁机中，榨成汁 。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 。
小贴士：加入蜂蜜和冰块 。它能使果汁变得更凉更甜 。
【梨子和什么水果一起榨汁好喝】

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