【茭白有什么禁忌】石头要小心吃 。
茭白含有较多的不溶性草酸钙 。其钙不易被人体吸收 。结石患者进食后容易加重病情 。因此，一般不建议结石患者过量食用茭白 。
脾胃虚寒的人要谨慎食用 。
茭白是一种寒性食物 。过量食用容易加重人体的寒性 。但脾胃虚寒者体重较重 。茭白食用过量容易加重病情 。所以一般不建议脾胃虚寒的人吃太多茭白 。
不适合过度食用 。
虽然茭白的营养价值比较高 。所谓正面的东西一定是反面的 。一般不建议吃太多 。尤其是茭白比较冷 。过量食用不利于人体健康 。

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