根据摄入的食物量来决定哪种热量更高 。
1.为了达到饱腹感 。干粮可能热量更高 。
有泡面的汤 。更容易让人吃饱 。所以也许一块面粉蛋糕就能满足你 。干粮消耗的水太少 。不容易消化产生饱腹感 。所以你可以吃不止一片面包 。这样干方便面热量会更高 。
2.吃等量的方便面 。方便面的热量会更高 。
因为方便面里有加调料的汤 。或者可能已经添加了其他成分和配料 。摄入的热量远远超过一块面饼的热量 。这种情况 。方便面的热量更高 。
【泡面和干吃哪个热量更高】

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