艾灸最好在每天中午11-13点 。不迟于下午 。
因为中午是人最旺盛的时候 。这也是一天中艾灸的最佳时间 。艾灸最好在中午前后(11-13点) 。它能使人体的阳气补充自然的阳气 。从而达到最佳的艾灸效果 。
况且这个时候熏蒸完房间 。打开门窗 。外面的空气比较新鲜 。能迅速替代房间里的艾草味 。让人更舒服 。
【艾条什么时候熏最好】

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