建议不要超过15片 。
桑葚干是一种具有食用和药用价值的食品 。桑葚入心、肝、肾经 。有滋阴补血的功效 。用于肾阴不足引起的耳聋、眩晕、早白、内热口渴、血虚、便秘等症 。食用桑葚干可以起到一定的辅助改善作用 。但建议桑葚干每日食用量不超过15克相对合适 。如果每块的重量是1克 。不超过15比较合适 。
【黑桑葚干一天吃多少最好】

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