一天吃10个左右 。
蚕蛹含有蛋白质和脂肪油 。主要成分是不饱和脂肪酸和甘油醋 。少量卵磷脂、济科、脂溶性维生素等 。但蚕蛹一次不宜吃太多 。可能会引起过敏 。建议一次吃10个 。
【人一天吃几个蚕蛹较好】

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