1.少喝咖啡等含咖啡因的饮料 。
咖啡因对人体血管有一定的刺激作用 。如果是敏感肌皮 。如果你吃了 。会导致毛细血管扩张 ， 失去弹性 。从而不利于散热 。热的时候会脸红 。
2.少吃酒等辛辣食物 。
辛辣食物在一定程度上可以加速毛细血管的扩张 。从而导致面部发红 。如果长期食用 。会影响毛细血管 。失去弹性 。对于脸红来说更明显 。
【一热就脸红的注意事项】

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