秋天的痛苦，秋天的痛苦百度网盘( 四 )

这时候我坐的这个长椅那头有个人一 *** 把自己摔在椅子上，整个长椅跟着一颤，我的心也跟着剧烈一颤，我睁开眼，嫌恶地看了那个人一眼，那个人没有看到我，他正忙着刷手机。
我心情烦乱地又闭上眼，没一会整个椅子都在不停地颤动，颤动，我知道是刚才那个人在抖腿，我想都没想，突然睁开眼睛，扭头看着那个人小声但带着怒气说：“你能不抖腿吗！”
那个人没有看我，还是刷着手机，但是他的腿不动了，椅子也安静了，我再次闭上眼睛。
大约一个小时后，叫到我的名字，我敲了敲门，转动门把手进去，尽量让自己声音高兴地说：“郭主任您好。”
“你好”，郭主任抬头看着走进来的我，我知道他在观察我的情绪。每次都是这样，他会通过我从门口走到他的就诊桌子前这短短的几步路的时间，看我的情绪状态，走路快慢，眼神表情，以及说话的声音判断我当时的状况。
“最近感觉怎么样？”郭主任问。
“嗯——感觉不是特别好，最起码没有上次来的时候好，我前几个月情绪一直很稳定，但是这两个月，在八月初出现了十多天的嗜睡，黑白睡，一直睡不醒，后来又好了，就在前天我又突然莫名其妙地心情不好，情绪低落。”我坐下来一股脑地说。
【秋天的痛苦，秋天的痛苦百度网盘】“又哭了？”
“是的，哭了下午半天，”我有些不好意思地说，毕竟我是马上五十岁的人了。“不过昨天我的心情就好多了，那天的抑郁情绪就一天，时间并不长，今天心情也还好。”我补充说。
“抑郁情绪出现反复正常，尤其进入秋冬季节，万物开始萧条，不要说病人会受到影响，就是没病的人也会伤春悲秋，你不用紧张，也不用着急，接下来你可能还会出现情绪不好的时候，可能会持续几天，都不用害怕，正常吃药就好。”郭主任温和地说。
“抑郁症还会受季节影响？那我会不会又加重呢？”
“一般不会加重，只不过原来我们控制得一直都很好，甚至很长时间都没有不良情绪，但是在秋冬季节可能会偶尔出现心情烦乱，控制不住自己。把你早上吃的XX药再加上一粒，我们坚持治疗了这么长时间，病情已经好转了这么多，一定要巩固住，不能再再复发了，否则就更难治疗了。”郭主任语重心长地说。
“好，听您的。”我对大夫是充分信任的。我曾经私自停药过一次，不到半年就复发了，比之前更严重，所以从那之后一切听从大夫的安排。
“郭主任，我这几个月以来一直脱发严重，从来没有过的。”
“导致脱发的原因有许多，如果单从我们这种病来说，跟你平时的焦虑有关系。所以说，为了美，为了不掉头发，你也要每天保持心情愉快对不对？”郭主任一边给我开药，一边笑着说。
“另外，你一定要走出去，每天出去散散步或者跑跑步，有意识地跟别人去说话，去聊天。”
“可是，我不想跟人去说话，我们小区里我几乎谁都不认识，每天也是我自己在家里。”
“那不太好，即使不想去跟人聊天，你每天也要出去晒太阳，晒足够的太阳，有利于心情的舒畅，一定要出去啊，不要不想动，不要今天拖明天。秋冬晒太阳，对改善病情有好处，本来萧条的季节就容易复发，我们好不容易控制住了，有了现在的成效，一定要巩固住。”
“好吧。”我说。
跟郭主任道别之后，我排队缴费拿药，然后背着一书包的药“满载而归” 。
出来之后，雨已经小了很多，但是风更大了，经过秋雨洗礼的树叶落了许多，很多还没有全部变黄，还是黄绿相间的时候就被风吹落了，完成了它的一生，在地上翻飞着。