每天不超过10克 。每次放3-5克为宜 。大约5粒 。
牛蒡茶的规格根据品质有不同的等级 。好的牛蒡茶一般直径较宽 。颗粒更大 。正常情况下 。一份牛蒡茶大约1克 。一次放3-5克比较合适 。大约5粒 。泡过一次的牛蒡茶可以继续泡，直到颜色变浅无色 。为茶服务 。浸泡过的牛蒡根可以扔掉 。也可以咀嚼 。但是味道很淡 。
【牛蒡茶一天泡多少粒】

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