生菜3360生菜吃起来鲜嫩 。而且热量低 。多吃也有助于保持容颜美丽 。非常适合做沙拉 。
【适合做蔬菜沙拉的蔬菜】西红柿：西红柿尝起来又甜又酸 。而且西红柿还有促进肠胃蠕动的作用 。非常适合和其他蔬菜混着吃 。
黄瓜：黄瓜营养丰富 。它的味道很脆 。低热量 。非常适合做沙拉 。
芹菜：芹菜含有丰富的粗纤维、维生素和矿物质元素 。有一定的润肠作用 。还能调节体内钾钠平衡 。
白萝卜：白萝卜是一种蔬菜，生吃很好吃 。它的味道又脆又甜 。很适合做沙拉 。

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