赤小豆的祛湿效果会更好 。
严格来说 。红豆是红豆的一种 。红豆通常被用作药物 。而常见的红豆是用来吃的 。所以，从效果上来说 。小豆的药性和功效会更好 。对于脾胃虚弱的人来说 。不如吃小豆 。如果肠胃状况良好，湿度也不重 。不管是普通的红豆还是小豆 。
【红豆和赤豆哪个祛湿好】

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