1.激素分泌紊乱
月经不调的主要因素 ， 可以通过检测激素六项确认 。
2.妇科疾病
比如一些盆腔炎症、子宫内膜炎等均可以引起血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血 ， 最终引起月经过多和经期延长 。
3.精神压力
精神压力过大 ， 过于劳累 ， 都可能会引起激素分泌紊乱 ， 导致经期延长 。所以 ， 休息好、保持心情有利于月经正常 。
4.寒性食物
月经来前和来后 ， 都不太适宜吃寒性食物 。它们会引起盆腔内血管收缩 ， 从而导致月经不调 。
5.烟酒
烟酒中的一些成分 ， 可以干扰月经生理过程 ， 从而引起月经不调 。
6.药物
服用一些药物 ， 也会扰乱激素分泌或干扰正常月经过程 ， 导致经期不正常 。
总之 ， 女人要学会爱护自己 ， 心疼自己!
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