蒸鸡蛋羹吃了会胖吗

适量吃蒸蛋不会导致肥胖。
【蒸鸡蛋羹吃了会胖吗】蒸蛋的主要成分是鲜鸡蛋和水。从物质的角度来看。是生活中常见的成分。蒸蛋中的主要营养成分有：蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。适量吃蒸鸡蛋对身体有好处。而且蒸蛋的热量也不高。适量吃蒸蛋不会导致肥胖。