营养健康早餐搭配儿童健康早餐搭配( 二 )

2、香菇?糯米?烧卖的做法：
（1）糯米淘洗干净浸泡片刻，香菇用碱面洗净切丁，洋葱洗净切丁，饺子皮擀薄备用。
（2）馅料?：电饭煲中放入浸泡好的糯米，蒸熟盛入碗中，再加入香菇、洋葱、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、充分搅拌均匀。
（3）饺子皮包入适量的馅料，用虎口捏紧成花的形状即可，将其它馅料依次做好。
（4）锅中倒入适量的清水煮沸，放入烧卖隔水蒸熟，关火出锅，盛入盘中即可，做法简单，营养美味，孩子特别喜欢吃！
六?、土豆丝?鸡蛋饼?

文章插图
1、准备?食材：土豆?、鸡蛋?、黑芝麻?、胡萝卜?、面粉?、淀粉?、小葱?、食盐?、五香粉?
2、土豆丝?鸡蛋饼?的做法：
（1）土豆洗净去皮切丝，胡萝卜洗净去皮擦成丝，小葱剥皮切葱花备用。
（2）馅料?：碗中?放入?土豆丝?和?胡萝卜?，加入?适量的食盐?、五香粉?、面粉?、淀粉?，用筷子朝着??一个?方向，充分?搅拌均匀备用? 。
（3）平底刷一层薄薄的油，再倒入适量的馅料，中间打入一枚鸡蛋。撒上芝麻和葱花。
（4）小火慢煎至定型，再翻另一面，煎至两面金黄色，关火出锅，装盘即可开吃，外酥里嫩，营养美味，孩子喜欢吃！
以上六道营养早餐的做法，大家学会了给孩子早餐做起来吧，孩子特别喜欢吃！

营养健康早餐搭配 儿童健康早餐搭配( 二 )

营养健康早餐搭配儿童健康早餐搭配( 二 )