【蛋炒饭发胖还是面会发胖】
蛋炒饭一般比面条更容易导致肥胖 。主要是因为蛋炒饭 。米粒包裹的油进入人体消化系统 。首先被吸收的是米粒表面的油脂 。所以会更容易长胖 。
而表面热量却不低 。但是不管是方便面还是家里煮的面 。总是有很多汤 。虽然会有油 。但是大多数人不会喝光所有的汤 。热量摄入也会减少 。所以蛋炒饭比面条更容易增肥 。

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