一般都是泡到没有味道 。颜色越浅，效果越差 。
灵芝在水中浸泡时间不要超过20分钟 。现在泡着喝比较好 。过夜放置的灵芝水不建议饮用 。以免降低疗效 。而且对健康不好 。另外灵芝泡水一般是用加工过的灵芝片或粉末泡水喝 。只有水温在90度以上的开水才能把药效泡出来 。浸泡至灵芝水无味 。只有当颜色变浅的时候 。在这种情况下，灵芝的功效就基本释放出来了 。一直泡在水里没多大意义 。
【灵芝泡水多长时间失效】

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