因人而异 。
艾灸百会穴没有确切的最佳时间 。需要根据每个人的身体状况调整时间 。只有适合自己的，才是最好的时候 。
但是从中医的角度来说 。还是会有推荐的艾灸时间 。一般是中午11点到1点 。这个时间段 。人体的阳气就会上升 。它在中午达到顶峰 。这个时候艾灸百会穴可以起到非常好的调理作用 。
【艾灸百会的最佳时间】但这只是推荐时间 。如果脾胃不好 。艾灸可以在早上临近中午的时候进行 。如果心脏功能很弱 。艾灸可以在下午1点左右进行 。根据自己的身体状况进行调整 。

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