如何让浮躁的心静下来读有用的书？

什么书都可以让浮躁的心平静下来。方法是大声朗读。字正腔圆。气壮山河。
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只要能静下心来安睡。精神正气内守。什么好看的书本都能入脑。预祝你顺利入静和任意阅读你喜欢的书刊。
答题完成。谢谢。
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原尻淳一在他的《高效能阅读》一书中总结了89条读书技巧。非常适合回答这个问题。
其中我觉得比较有借鉴意义的几点：
1、解开“必须通读”的观念束缚。完全可以根据自己的爱好和需要跳读、重读。放下压力。轻松开始阅读。
2、注重以行动为中心的阅读
当你阅读的东西与生活和工作中的实际需求产生联系的时候。书籍的实用性才容易让人静下心来。有效率的阅读。
3、降低阅读门槛。从读名人的薄书和听书开始。
4、绕道读书
不直接阅读原文。而是先向周边寻找其他感兴趣的对象。比如作者的奇闻逸事等或者书籍创作背景。先找到一个兴趣点以此为切口。然后再进入原文。
5、仪式感
通过五感技巧。尽早进入到专注状态。
6、促进读书的环境设定
生活中。营造适合读书的环境养成读书习惯。比如在家里设置阅读角落或者打造一间书房。或者找到自己喜欢的咖啡馆、图书馆等适宜阅读的环境。
【如何让浮躁的心静下来读有用的书？】

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