【百香果一天中什么时候吃效果最好】
最好在饭后1-2小时吃 。
百香果味富含果酸 。吃完东西后，胃会分泌很多胃酸 。比如空腹和饭前 。容易刺激胃酸分泌过多 。从而引起腹痛等不适；但是饭后吃里面的百香果容易胃胀，消化不良 。建议饭后1-2小时吃 。可以促进消化 。缓解油腻 。帮助排便 。并且减少下一餐的食量，有助于减肥 。另外，如果在饭后1-2小时吃 。睡觉前记得刷牙 。避免危害牙齿健康 。

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