皮肤保养
车前草和玉米须不仅是著名的中药材 。车前草和玉米须富含维生素、矿物质和膳食纤维 。用车前草和玉米须煮的可食用的水 。具有美白肌肤、增强皮肤抵抗力、促进黑色素代谢、预防皮肤皱纹的功效 。同时玉米须和车前草中的黄酮类、叶黄素、胡萝卜素等成分具有抗自由基和美容养颜的作用 。
脱水和利尿
车前草性寒 。它有利尿作用 。玉米须还有利尿作用 。同时，车前草和玉米须含有丰富的矿物质元素 。车前草、玉米须浸泡的食用水，可提高渗透压，促进液体排出 。
【车前草和玉米须煮水有什么功效】通便
中医认为车前草性寒 。冷食一般比较滑 。喝车前草会增强肠道通畅 。能促进肠道内食物残渣的排泄 。玉米须富含纤维素 。可以促进肠道蠕动 。也有通便的作用 。

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