螺旋藻副作用和危害 。因此，我们建议大家不要食用这种藻类 。如果你想吃，你可以去市场购买新鲜的海藻 。这样你就可以放心地吃了 。但是，如果你不小心吃了了太多，你会发现你的身体会出现一些不适症状 。例如，头晕，恶心，呕吐等 。这时，你应该立即停止食用 。否则，它会导致严重的后果 。那那么，如何避免这种情况呢？下面，我们将介绍一些简单的 *** ，可以帮助你远离疾病 。让我们一起来看看吧 。

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