【健身白水煮鸡胸肉的做法】1.将鸡胸肉切成小块 。越小越好 。容易吃 。
2.向锅中加入适量的水 。加入适量的葱、姜、料酒等调料 。加入鸡胸肉 。
3.开大火烧开 。换成中火 。煮6-8分钟，关火 。继续炖几分钟 。
4.吃饭的时候 。加入适量的盐或酱油即可 。
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