如果只吃没有鸡皮的鸡肉 。然后喝鸡汤其实更容易胖 。
每100克带皮鸡肉可食用部分的热量为167卡路里 。只比100克大米高一卡路里 。
点 。所以，几卡路里其实并不高 。鸡汤含有蛋白质、氨基酸、钙等 。还含有大量浮在面汤上的油脂 。而每100克油脂的热量将近900卡 。因为
鸡汤都是些汤水 。很多人一次喝更多 。那就更容易胖了 。
【鸡汤和鸡肉哪个更容易胖】

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